4 Science-Backed Tipps, um bei der Arbeit glücklicher zu sein (Infografik)

Sie sind mehr als 40 Stunden pro Woche im Büro - es ist also wichtig, dass Sie sich über diese Zeit freuen.

Das können wir Alle geben zu, dass diese langen Stunden unsere Einstellung belasten können, aber sie müssen nicht. Egal, ob Sie sich unterbezahlt oder überanstrengt fühlen, es ist wichtig zu wissen, dass Sie nicht alleine sind und es Lösungen gibt. Fast die Hälfte der arbeitenden Amerikaner sagen, unterbezahlt sei ihre Hauptbeschwerde bei der Arbeit, was zu einer geringeren Arbeitszufriedenheit führt.

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Also, wenn Sie einer der vielen Amerikaner sind, die fühlen unterbezahlt, ist die Antwort einfach - fragen Sie nach einer Gehaltserhöhung. Fünfundsiebzig Prozent der Leute, die nach einer Gehaltserhöhung fragen, bekommen einen, ein Bericht von PayScale offenbart.

Um Ablenkungen zu minimieren und Ihre Arbeitsbelastung zu priorisieren, gibt es eine Reihe von Techniken, um Ihre Stimmung zu steigern. Weitere hilfreiche Tipps finden Sie unten in der Infografik von NetCredit.