16 Formas en las que la gente exitosa pasas sus semana

von Diego Cera

Gracias ist eine Gesellschaft, die auf der Suche nach den neuesten Produkten, hemos llegado a pensar Was ist der exitosas son aquellas que pasan su toda su vida trabajando duro. Sin Embargo, es ist ein unclencia falsa; si bien su Es ist ein Körper, der nicht von ist, aber es ist ein necesitan tiempo para relajarse y atterer sus necesidades basicas, como cualquier persona.
Die Bilder sind diejenigen, die dieses Produkt gekauft haben, und haben keine Beschreibung in dieser Umgebung lujos es una de idee de prosperidad bastante obsoleta, misma que debemos dejar für los juegos como Monopoly oder para las caricaturas. En estos días, la verdadera Idee von triunfo se basa und disfrutar lo que haces y vivir de la manera, die mehr als die Sünde importar lo que opinen o exijan los demás. Es decir, el verdadero secreto del éxito se encuentra en nuestra inteligencia emocional .
Si eses de los que pínsan ques la gloria vía de la mano con tenera un cantidad elevada de dinero en tu cuenta de ahorros, es ist möglich, dass die Creas que la forma und que se relajan esas personas es demasiados excentrica (über die crucero, spa, vacaciones in der otro lado del mundo, etcétera). Wenn Sie Fragen haben, erhalten Sie weitere Informationen über die medizinischen Daten, die Sie interessieren könnten. Muchas de estas personas prefieren relajarse de manera tranquila, so dass sie keine fines de semana mehr haben.

1. Limpieza

Quizá esto sueño un poco tedioso, ist die Realität, die es ist, die Hécho un desastre zehn Por seguro que tu vida también. Además, Después de una semana de trabajo duro, kein está nada mal quedarse en casa a hacer un poco de limpieza.

2. Planear la semana

Si eres de esos que sufren ansiedad el domingo von der nochen debido a que el lunes se reanudan tus labores, puede que planar tu semana sea una excelente forma de liberarte de esa sensación.

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3 ist. Cocinar

Aceptémoslo, cuando estás trabajando pocas veces tiènes la posibilidad de comer algo sustáncioso preparado en casa; aprovechar el fin de semana para dièse gusto es algo unschätzbar.

4. Descrectearse de la tecnología

Uno de nuestros mayores problemes es ques ya no podemos vivir sin tecnología, sobre todo porque cada vez más trabajos emplean recursos digitales de manera defintiva. Por lo tanto no sería una mála idea avagar el Internet für un fin de semana und preocuparte sólo por ti.

5. Descansar

Kein Heu ist mehr als eine Woche, aber es ist ein langes Leben in der Nacht, die Woche ist in der Nacht. Así que aproveccha los sábados y domingos para relajarte, die als vorbereitende Maßnahmen für die seemans que se avecina.

6. Mantenerse sobrio

Esta lista puede comenzar ein Parercier algo aburrida, pero debes aceptu que lejos de significant un descanso las fiestas Sohn von den actividades que más consumnu tu energía. Un fin de semana sin salir eine bailar o beber no le hace daño a nadie.

7. Hacer algo improductivo

Ya sea jugar videojuegos, ver películas o simplemente estar tirado und tu cama, hacer algo de poco proveccho es un excelente forma de liberar tensión. Piensa que ya hat hecho mucho durante todo la semana.

8. Pasa tiempo con tus amigos

Esto no implica organisação la noche más alocada del mundo, ein veces sólo basta una charla oder ein pequeño paseo para pasar tiempo de calidad con las personas que más quieres.

9. Dedicale tus fines de semana a tus hobbies

Keine Einfuhr in die Welt der Música, der Deportation der Jardinería, sondern der Aktivitaten der favoritas siempre será de la méjores formas para relajarte.

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10. Inspírate

Si tu trabajo requière de creatividad recuerda que las mejores ideas ségen en tus momentos de ocio; así qué relájate y deja ques las musas te iluminen. Anota todo lo que se te ocurra durante el fin de semana, dibuja, construye und haz todo lo que sientas en el momento.

11. Escucha música

Lo dijo Bob Marley: "Una cosa buena de la música es que cuando sueña hace senti bien & rdquo ;. & iquest; Necesitas algo más? sube el volumen y déjate llevar por el sonido.

12. Lee

Toma ese libro que hat eine ältere Version und eine neue Version von Todas. Piensa que además de relajarte, esto es un pendiente menos en tu lista.

13. Beschreiben

Kein Import qué o cómo lo hagas; puede ser una sucesión de frasses sin sentido, una lista de cosas por hacer o simplemente lo que estés pensando en el momento, escribir liberará tu mente.

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14. Da un paseo por el parque

Aunque esto suete bastante trillado, una caminata und aire libre lejos de todo precuppación und ein paar der formas de relajarte. Ya Meer solo o acompañado, disfruta el paisaje, compra un helado y admira tu entorno.

15. Organiza tus outfits de la sémana

Al hacer esto, zehn por seguro que te ahorrarás el estrés mátutino de no sáber & iquest; qué ponerte para ir a trabajar? Es gibt eine Reihe von podrás propar diferentes combinaciones sin la presión del tiempo.

16. Duerme todo lo que puedas

Este es el punto más obvio en la lista y aún así es más importante de todos. Aprovecha cualquier oportunidad que tengas para dormir, pues además de relajarte tu sistema inmunológico mejorará eviewemente, einschließlich puedes llegar a perder peso.

Cualquier forma que elijas para olvidarte del estres que acumulaste durante todo la semana es buena, pues relajarte te hará sentirte Bien Contigo Mismo. Recuerda que la primera señal de que estás teniento una vida exitosa es vivir del modo que más amas.